Coaching & Crecimiento personal

All posts in Consigue tu éxito

Defines el éxito en tus propios términos, tu éxito no es como el de los demás, tienes claro cómo tener éxito. Vas a conseguir tu éxito siguiendo tus normas.

Crisis laboral: cómo manejar la situación

Encuentro personas que constantemente que están en una crisis laboral. Me explican que no se encuentran a gusto en su trabajo, que no pueden más, incluso a veces lloran cuando tienen que ir a trabajar y les genera ansiedad pensar que deben ir a la empresa en la que trabajan.…

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Qué es una crisis personal y cómo te afecta

Muchas veces oímos la expresión “crisis personal”, pero la mayoría de las veces no podemos hacernos una idea exacta de a qué se refiere la persona que tiene una crisis personal. Esto es así porque una crisis personal, es eso, algo muy personal, y cada persona tiene una manera diferente…

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¿Cómo estás aprovechando tu tiempo de vacaciones?

Trabajamos todo el año mientras en paralelo soñamos con nuestras merecidas vacaciones. Ese tiempo en que desconectamos, nos relajamos, podemos disponer de todo el tiempo para nosotros sin andar pensando que tentemos una reunión o que llegamos tarde a la próxima cita. Las vacaciones son para mi un tiempo para…

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Por qué es importante visualizar las metas

Tengo que confesar que visualizar es una de mis herramientas favoritas. Me encanta hacer visualizaciones tanto a los demás, como practicarlas yo misma. Siempre es sorprendente lo que llega a tu mente y cómo haciendo el mismo ejercicio, la misma visualización guiada, cada uno puede ver cosas tan diferentes. Yo practico…

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50 razones por las que quieres hacer lo que quieres hacer o cómo no perder la motivación

Cuando empezamos algo es un momento mágico. Sentimos que es especial, tenemos mil ideas, estamos cargados de energía. No nos importa hacer esfuerzos porque nuestro corazón nos dice que vamos a conseguirlo. Estamos ilusionados y eso no mantiene tirando del carro con todo nuestro empuje. ¿Quieres saber cómo no perder la…

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Empieza a crear ya tu libro de logros

Por casualidad (aunque dicen que las casualidades no existen…), llegué a un post antiguo de Michelle Ward, del blog “When I grow up” (Cuando sea mayor), una coach americana con mucho sentido del humor, a la que sigo desde hace un tiempo. Este post habla de tu libro de éxitos…

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10 cosas que no debes dejar de hacer por ti

Por más nublado que esté el cielo, aunque lo veamos gris y todo tapado, no podemos olvidar jamás que tarde o temprano saldrá el sol. Y a veces lo olvidamos… Nos olvidamos de cosas que traicionan nuestros valores y no los honran, nos olvidamos de mirar al futuro con una sonrisa.…

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El camino para conseguir la vida que quieres

Como un sueño lejano. Así es como vemos muchas veces nuestra vida deseada, la que queremos construirnos. En algunos momentos, incluso nos parece inalcanzable… y otros, no nos sentimos con fuerzas para seguir intentando luchar por nuestro sueño de tener ESA vida, la vida que quieres. ¿Se te hace una…

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A ti, mujer trabajadora

Esta semana se celebrará el 8 de Marzo, día de la mujer trabajadora y he querido inspirarme en esta fecha para el artículo de hoy. Este artículo te lo dedico a ti y a todas las mujeres que luchan cada día con esfuerzo por estar donde están y por seguir…

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